人は油断すると環境にのまれる生き物…それだけ環境の圧は大きなパワーがある。 自分1人がどんなに組織を変えようと奮闘しても所詮1人が出来る事は小さな事…ある日うちの職場でとある社員が言った…「ここの職場の人は中々挨拶返してくれないから、人を選んで…

「誰かに勝ったとしても、自分の強さは変わらない」‥一見深そうで実は単純な話。 例え、自分が他の誰かより優位に立ちたくて、その人を蹴落としたとしても自分自身としての根底なる強さ‥（心の強さ、自己肯定感、自己効力感など）は決して変わるものではない…

身体が感じる疲労というのは肉体を酷使したことによる疲れだけでなく、頭脳労働によっても引き起こされるのです。（調べたところによると体力切れの疲れよりも先に脳の疲れの方が身体に来るらしい‥汗）

今日みたいな天気の良くない日は何かと悪いことが起きそうな気がしてしまう…（汗）ただそれは単なる自分の思い込み…実際には、現実にはそんな悪いことなど起きてやしない…全ては自分の捉え方一つで世界は変わるのだから…ただそんな気を思わせる天気なのも間…

【リアプレイザル】を読んで… 1人でいることを恐れてもいけないし、決して恥ずかしいと思う必要はない‥寂しいと感じることはごく自然なこと。もしも一人でいる行為に、「恥ずかしい」という感情を抱いているのなら、それはもしかしたらバイアスに囚われてい…